Wortsamen zum 03.02.2017

Lebensfreude

Auf einer Skala von 1-100% wo würdest du deine Lebensfreude eintragen?
Wieviel Freude empfindest du in deinem Alltag?
Wenn du deine Lebensfreude erhöhen möchtest, dann tu es einfach.
Folge der Stimme deines Herzens. Folge deiner Freude. Tu das, was dir Freude bereitet immer mehr, öfter und länger. Und lass die Dinge langsam aus deinem Alltag gleiten, welche dir keine oder nur sehr wenig Freude bescheren.
Manchmal genügt es auch schon, seine Einstellung zu gewissen Aufgaben oder Pflichten zu ändern.
Wenn du etwas tun musst, weil es zu deinem Aufgabengebiet (z.B. Im Beruf) dazugehört, was dir nur sehr wenig Freude bereitet, dann ändere einfach deine Einstellung dazu. Mache dir bewusst, dass dies ein Teil der ganzen Aufgabe ist, welche dir große Freude bereitet. Mache es dennoch mit deiner ganzen Aufmerksamkeit und Hingabe und sieh dabei das große Ganze und nicht nur diesen ungeliebten Teilaspekt.
Aber vielleicht gibt es auch Möglichkeiten, ungeliebte Aufgaben abzugeben?
Sei kreativ, schaue nach Lösungen um mehr und mehr Freude in deinen Alltag einzuladen.
Nimm nicht alles einfach als gegeben hin, sondern tu etwas für dein Glück und deine Freude am Leben❤️

 

 

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