Ruhe

Gönne Dir immer wieder Zeiten der Ruhe. Dies ist wichtig für Dich und Deine Seele.

In der Ruhe schöpfst Du Kraft. Du kommst wieder bei Dir selbst an. Gönne Dir täglich eine Ruhezeit, in welche Du nur für Dich da bist. Diese Zeit gehört ganz alleine Dir. Dies bedeutet auch ohne Handy oder Computer. Sei es Dir wert, Dir täglich diese Zeit zu gönnen.

Zeit für Dich

Zeit für Dein Seelenheil

Zeit für Selbstreflektion

Zeit für Ruhe

Zeit für Regeneration

Zeit für Träume

Zeit für Stille

Zeit für Selbstwahrnehmung

Zeit für Selbstbeachtung

Zeit um bei Dir selbst wieder anzukommen

Zeit zum Abschalten

Zeit für Verarbeitung

Zeit für Heilung ….

Du kannst dabei sitzen, liegen, einen Spaziergang machen, ruhige Musik hören, einem Hobby nachgehen, meditieren. Tue das, was Dir gefällt und Dir guttut. Du wirst sehr schnell spüren, dass Du Dich jeden Tag mehr nach dieser Auszeit für Dich selbst sehnst und wie sie Dir zu innerer Ruhe und Frieden verhilft.

Gönne Dir diese kleine Auszeit täglich. Das solltest Du Dir wert sein

*431 914*