Herzöffnung
Mit einen geöffneten Herzen zu leben erfordert Verantwortungsbewusstsein. Von dem Moment an wo Du beschließt Dein Herz wieder zu öffnen hast Du eine große Verantwortung. Es erfordert Mut und Vertrauen. Denn ab dem Zeitpunkt, weißt Du nicht, womit Du konfrontiert wirst.
Alte Verletzungen zeigen sich ohne Rücksicht. Du löst Stück für Stück Deinen Schutzpanzer auf. Dieser Schutzpanzer wurde mit Gefühlen von Verletzungen, Enttäuschungen, Streß, Kummer, Groll, Zorn, Hass und Angst aufgebaut. Und wenn Du daran rüttelst kommen genau diese Gefühle noch einmal, teilweise in ungeminderter Härte, an die Oberfläche. Deine Verantwortung besteht dann genau in diesem Moment darin, wie Du mit diesen Gefühlen umgehst. Dies erfordert Achtsamkeit. Denn Deine alten Programme funktionieren immer noch sehr gut und Du bist versucht, sofort wieder den Deckel zu schließen.
Gehe anstatt dessen feinfühlig, behutsam und liebevoll mit diesen Gefühlen um. Stelle sie Dir vor wie eine zerbrechliche, filigrane Blumenblüte. Wenn Du sie zu hart und grob anfasst kannst Du sie zerstören. Gib diesen Gefühlen für einen Moment Deine Aufmerksamkeit, gib ihnen einen Raum wo sie sich Dir mitteilen können. Denn sie möchten einfach nur beachtet, wahrgenommen werden. Schau sie dir an, was sie Dir sagen möchten. Sie haben eine Botschaft für Dich. Lausche, fühle und spüre in diese Botschaft hinein. Und dann bedanke Dich bei ihnen. Sie haben Dir einen großen Dienst erwiesen. Jetzt kannst Du sie in Liebe und Dankbarkeit loslassen. Du hast verstanden was sie Dir mitteilen und lehren wollten.
Dieser Prozess kann sich öfters wiederholen, denn nicht alle Gefühle können beim ersten Versuch transformiert werden.
Es ist eine Reise. Eine Reise in die Tiefe Deines Herzens, zu Dir selbst.
Achte und ehre diesen Raum, sei mit all Deiner Achtsamkeit, Deinem Feingefühl und Deiner Liebe präsent, wenn Du Dich in diesen heiligen Raum, Deinen Herzenstempel begibst 💚
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